Erkeklerdeki Gücü Doğal Yollarda Nasıl Artırılır

Bazı durumlarda, potens belirgin nedenler olmadan azalır. Ancak bunlar sadece erkeklerin varsayımlarıdır. Sonuçta, nedenler gizlenebilir. Bunlar şunları içerir:

1. Kötü alışkanlıklar. Güç, sigara içmenin yanı sıra alkol kullanımını da olumsuz etkiler. Bu özellikle testosteron üretimini azaltan bira için geçerlidir. Sigara içmeye gelince, pelvik organların işleyişini olumsuz etkileyen gemilerin daralmasına yol açar.
2. İlaç alımı. Bu tür maddelerin kullanımı cazibeyi azaltır ve erkek gücünü kötüleştirir. Bu özellikle intravenöz olarak uygulanan ilaçlar için geçerlidir.
3. Yanlış beslenme. Erkek kuvveti ile ilgili problemlerde, fast food'dan yarı bitmiş ürünlerin ve yiyeceklerin kullanımını terk etmeniz önerilir. Bu tatlı ve yağlı yiyecekler için geçerlidir.
4. Belirli ilaçlar almak. Bazı antibiyotik ajanları vücudun çalışmalarını olumsuz etkiler. Sadece sindirim ve bağışıklık sistemleri değil, aynı zamanda cinsel değil. Bu nedenle, özellikle antibiyotik söz konusu olduğunda, kendi kendini medyanın yapılması önerilmez.
5. Psikolojik Sorunlar. Samimiyetle ilişkili psikolojik travma ereksiyonları olumsuz etkiler. Bu sorunu ilaç kullanarak çözmek oldukça zordur. Bir uzmanı ziyaret etmeden yapamazsınız.
6. Steroidlerin alımı. Son zamanlarda, bu maddeler sporcular arasında çok popüler olmuştur. Bunun nedeni, hızlı bir şekilde kas kütlesi kazanmanıza izin vermeleridir. Ancak çok az insan yan etkilerini biliyor. Steroidler erkek gücünü olumsuz etkiler ve erektil disfonksiyona neden olur.
7. Erkek hastalıkları. Prostatit, vezikülit ve diğer patolojiler üreme sistemine önemli zarar verir. Bu özellikle cinsel olarak bulaşan hastalıklar için geçerlidir.

Burada olağanüstü bir erkeğin yaşı ve fiziksel durumudur.

Evde Güç Nasıl Artırılır

Çoğu durumda, potens ilaç kullanılmadan artırılabilir. Genellikle tedavi evde yapılır. İstenen sonucu elde etmek için aşağıdaki terapi yöntemleri kullanılır:

• ilaç tedavisi;
• özel eğitim ve egzersizler;
• masaj;
• geleneksel ilaç;
• Doğru beslenme ve kötü alışkanlıkların reddedilmesi.

Bu yöntemlerin her biri evde kolayca kullanılabilir. Çok zaman almazlar ve yaşam tarzını etkilemezler. Tabii ki, bu veya bu yöntemi kullanırken, bir doktora danışmaya değer, özellikle uyuşturucu terapisi ve geleneksel ilaçlarla ilgilidir.

Evde tedavi yaşam tarzının iyileştirilmesiyle başlar. Her şeyden önce, kötü alışkanlıkları terk etmeniz gerekiyor. Herhangi bir alkol kullanımını bir süre sınırlamak gerekir. Bu sigara içmek için de geçerlidir. Böylece, gücü olumsuz etkileyen faktörler ortadan kaldırılır.

Beslenme de önemlidir. Gücü güçlendirmek için, doktorlar bu tür ürünleri düzenli olarak tüketmenizi önerir:

1. Fındık. Yüksek kalorili içeriğe rağmen, ürünün potens üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Her gün kullanılması önerilir. Ürün saf formunda yenir ve çeşitli yemeklere eklenir.
2. Sarımsak. Salatalara ve diğer yemeklere genellikle diğer yemekler eklenir. Soğan ve sarımsak yumurta yumurtaları özellikle popülerdir. Ürün, güçleri de dahil olmak üzere hem kadınlar hem de erkekler için yararlıdır.
3. Yeşil. Maydanoz, dereotu ve ıspanak her gün diyette bulunmalıdır.
4. Baharat. Her şeyden önce, bu tarçın, kakule ve zencefil için geçerlidir.
5. Deniz ürünleri. Artan potens ile yüksek verimliliğe sahip doğal afrodizyaklarla ilgilidir.
6. Et.
7. Ayçiçeği, balkabağı ve keten tohumu.

Önemli! Evde gücü hızlı bir şekilde artırmak için, doktorlar karmaşık terapi kullanımını önerir.

Sadece yaşam tarzında bir değişiklik değil, aynı zamanda masajlar ve çeşitli egzersizler de içerir. İkincisine gelince, bu tür teknikler kullanılarak evde potens artışı gerçekleştirilir:

• "Huş" ve "bisiklet" egzersiz;
• matkap adımı;
• Yerinde koşmak;
• Çömelme "plie".

Testislerin masajı ve penisin daha az etkili olmayacaktır. Gerekirse, andrologdan yardım isteyebilirsiniz. Fiziksel egzersizler ve masaj, erkek gücünü olumlu etkileyen pelvik organların kan dolaşımını iyileştirebilir.

Halk ilaçlarıyla gücü nasıl güçlendirir

Bugün, geleneksel tıp araçları çeşitli hastalıkları tedavi etmek için yaygın olarak kullanılmaktadır. Ve iktidarsızlık bir istisna değildir. Erkeklerde gücü güçlendirmek bu tür halk ilaçları tarafından gerçekleştirilir:

1. Bal İksiri. Ürünü hazırlamak için 500 g ceviz, 100 g aloe suyu ve 300 g sıvı bal almanız gerekir. Aloe'nin yapraklarını bir et öğütücüsünden geçirin ve diğer bileşenlerle karıştırın. Ortaya çıkan iksir her gün 50 g olarak tüketilir.
2. Sarımsak tentürü. Temiz ve ince 1 kg sarımsak doğrayın. Bir cam kapa yerleştirin ve saflaştırılmış su dökün. Konteyneri karanlık bir yere koyun ve 3 hafta demlemesine izin verin. Kavanoz periyodik olarak sarsılmalıdır. Bitmiş tentür günlük 1 çay kaşığı için alınır.
3. Beyaz şarap. Erkek kuvvetini arttırmak için sadece yüksek kaliteli şarap kullanılması önerilir. Ürünü hazırlamak için 1 litre şarap almanız ve greyfurt veya portakal suyu ile karıştırmanız gerekir. 100 g limon suyu ve 2 çay kaşığı ekleyin. Bal. Tüm bileşenleri karıştırın, bundan sonra bileşim ısıtılır. İçecek soğuduktan sonra, birkaç gün boyunca soğuk bir yere yerleştirilir. Samimiyetten önce almanız önerilir. Daha önce, filtrelemeniz gerekiyor.
4. Froll tentürü. 500 g yaprak öğütün ve su dökün. Bir hafta ısrar edin, sonra 2 yemek kaşığı ekleyin. l. Bal ve 50 g limon suyu. Yemeklerden önce 1 yemek kaşığı kullanın. l.

Şifa bitkileri kullanılarak potenste bir artış da gerçekleştirilir. Fototerapi sadece bir doktora danıştıktan sonra yapılmalıdır. Tyx, ginseng ve kalamus kökü yüksek verimliliğe sahiptir. Böyle bir tekniğin popülaritesi, neredeyse hiçbir kontrendikasyon ve yan etkisi olmamasıdır.

Evde Güç Nasıl Artırılır?

Halk yöntemleri, doğaçlama yollarla gücü güçlendirmek için çok çeşitli seçenekleri temsil eder. Uzun zamandan beri, erkekler erkek güçlerini güçlendirmek için terapötik bitkiler kullandılar. Bugün, cinsel iktidarsızlıktaki yüksek verimlilik ginseng kökünden farklıdır. Temel olarak, basit çay demleyebilir, saklayabilirsiniz. Ancak, maksimum hız, Ginseng kökünün alkol infüzyonunu sağlar.

Böyle bir araç herhangi bir eczaneden satın alınabilir veya kendiniz pişirebilirsiniz. Orta boyutlu bir bitkinin 1 kökü öğütmek ve 200 gram votka ile dökün. Ürün 7 gün boyunca infüze edilmelidir. Bundan sonra, ilaç günde 2-3 kez 20 damla alınır. Terapinin seyri 2-3 hafta sürer. Aynı zamanda, güç güçlenecek, sinir sisteminin çalışması restore edilecek, sağlıklı uyku normalleşecek.

Güç için bu tür bitkiler yararlıdır:

• John's Wort;
• Alıç;
• Maydanoz;
• Isırgan;
• Limonnik.

Bu otlar hem ayrı hem de karışık olarak kullanılır. En basit seçenek, bitkilere dayalı bitkilerin demlenmesidir, bu da gücü arttırır. Erkeklerin gerçek çimleri kekiktir. Bitki büyük miktarda çinko içeriyor. Çinkonun testosteron seks hormonunun üretimini uyardığı bilinmektedir. Böylece, hormonal bir arka plan iyileşecek, libido artacak, güç güçlenecek.

Erkek gücünü artırma gücü

Erkek sağlığı beslenmenin kalitesine bağlıdır. Zararlı atıştırmalıklar, fast food, yarı bitmiş ürünler vücudun vitamin, eser elementler ve minerallerle doymuş olmasına izin vermez. Vücuttaki faydalı maddelerin dengesizliği, üreme, endokrin ve sinir sistemlerinin çalışmalarını bozar. İktidarsızlığı önlemek için, diyete bazı afrodizyak ürünler dahil etmek faydalıdır. Bir erkeğe kadına güven verirler, ereksiyonu güçlendirirler.

Doğal afrodizyaklar fındıktır. Aynı zamanda, kesinlikle tüm türleri erektil fonksiyonu geliştirir. Gerçek şu ki, fındıklar yağ doymuş asitler, B, E, çinko, selenyum, demir ve magnezyum ile doymuş. Ayrıca, fındık yüksek bir proteine sahiptir, bu da erkek direnci için de yararlıdır. Tüm bu bileşenler prostat bezini, ejakülat sentezini uyarır, ejakülatın kalite göstergelerini iyileştirir. Bu nedenle, bu tür fındık türlerinin gününde sadece 1 avuç kullanmanız önerilir:

• Fındık;
• Ceviz;
• Fırıncılar;
• Antepfıstığı;
• Fındık;
• Fıstık.

Doğal afrodizyaklar deniz ürünleridir. Yağlı balık, yumuşakçalar, midye, istiridye, karides, seks hormonlarının üretimini uyarır. Mum ışıklarından hafif bir romantik akşam yemeği, bir adamın geceyi sevgili kadında uzatmasına yardımcı olacaktır. Avokado, bitkisel yağlar (keten tohumu, zeytin, balkabağı), kabak çekirdeği, papaya, muz heyecan verici bir etkiye sahiptir. Herkes böyle yiyecek yemeye değmez. Onları cinsel ilişkiden önce kullanmak yeterlidir. Ancak her gencin günlük menüsü böyle yiyeceklerden oluşmalıdır:

• Düşük yağlı et türleri;
• Karabuğday;
• Yulaf ezmesi;
• Sarımsak;
• Ekşi krema;
• Yeşil soğan, yeşillik;
• Kereviz;
• Bal;
• Siyah çikolata;
• Zencefil;
• Yumurta;
• Sığır eti karaciğeri;
• Taze sebzeler ve meyveler.